例假推迟不来怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

例假推迟不来平时一定要注意自己的饮食，可以调节一下雌激素，补充一下气血，饮食可以多喝一些豆浆或者红枣，吃一些红枣桂圆，平时不要有太大的心理压力，要保持个愉快的心情，不要经常的加班，不要熬夜还要注意腹部的保暖，不要着凉，不要吃生冷油腻刺激性的食物。